Tiêu chuẩn bàn ghế học sinh đúng quy cách theo hướng dẫn của bộ Y tế

– Bàn và ghế học sinh phải rời nhau, không dính liền bàn với ghế, đặc biệt ghế phải có thành tựa lưng.

– Kích thước bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc học sinh. Thành tựa ghế hơi ngả về sau một góc 5/100 so với đường thẳng đứng; chiều rộng của ghế học sinh bằng 2/4  –  2/3 dài đùi. Chiều ngang tối thiểu của bàn cho một chỗ ngồi là 0,4 – 0,5m.

– Lớp mầm non: ghế cao 30cm, bàn cao 50cm (cỡ 2).

– Bậc tiểu học: ghế cao 33cm, bàn cao 55cm (cỡ 3); hoặc ghế cao 38cm, bàn cao 61cm (cỡ 4).

– Bậc trung học: cỡ 4; hoặc ghế cao 44cm, bàn cao 64cm (cỡ 5).

– Khoảng cách từ bàn đầu tới bảng là 1,7 – 2 m. Bàn cuối cách bảng không quá 8m.

Ngồi là một hành động có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các em, nếu ngồi không đúng cách thì xương sống của các em sẽ bị vẹo, hoặc lệch vai, gù lưng vì xương khớp ở lứa tuổi này là đang phát triển. Vì vậy, không được xem thường cách ngồi học và một bộ bàn ghế có thể thay đổi được chiều cao sao cho phù hợp với chiều cao của mỗi em sẽ đáp ứng được yêu cầu này.
Tiêu chuẩn bàn ghế học sinh đúng quy cách theo hướng dẫn của bộ Y tế 1

Trong hoạt động, tư thế ngồi chiếm phần lớn thời gian, ở tư thế này cơ thể phải có tính ổn định cao, cơ bắp ít phải cố gắng. Con người sẽ chóng mệt mỏi nếu bàn và ghế ngồi không thuận tiện, không được thiết kế đúng. Ví dụ, nếu chiều cao ghế học sinh không phù hợp với kích thước cơ thể thì năng lượng sẽ phải tốn hơn 22%, còn ngồi ở tư thế bị gập quá mức thì tiêu phí đến 46%. Ngồi học ở những bộ bàn ghế không đúng quy cách, các em sẽ có rất nhiều cử động vô thức để tìm kiếm vị trí thuận lợi cho cơ thể. Khi ngồi học, tư thế được xác định bởi sự tham gia của cơ lưng, cổ, cơ bụng. Tư thế ngồi thoải mái khi phần thân kể cả cổ và vai được để thẳng tự nhiên, cột sống không ưỡn quá, không cúi hay vặn để tránh những rối loạn cơ xương. Vì vậy phải điều chỉnh chiều cao của ghế sao cho các em ngồi thoải mái nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo